Онлайн-семинар «Принципы Движения» 3 дня. Обучение проводит Анна Садчикова

Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.

Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.

Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.

С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.

Семинар Принципы Движения состоит из пяти разделов:

• Интегрированное движение всего тела
• Интеграция корпуса в работу
• Сила и мощь нижней части тела
• Сила и баланс верхней части тела
• Динамическая гибкость, отдых и расслабление

Акцент на практическом понимании основных двигательных стереотипов позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:

• Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
• Подробное цветное руководство
• Инструкции по выполнению базовых упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
• Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента

Обучение проведёт Анна Садчикова: 

• Мастер Тренер по пилатесу  и Анатомии 3D Balanced Body (USA)
• Мастер Тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA)
• Мастер Тренер по Тай-Йоге (ITM School, Thailand)
• Сертифицированный специалист FMS — функциональная оценка опорно-двигательного аппарата (USA)
• Прикладной кинезиолог
• Проходит обучение в Институте Апледжера (USA)(краниосакральная терапии

• Обучение будет проходить онлайн, через платформу ZOOM

• Ежедневно 10:00 — 16:00 три дня: 9-10-11 октября 2020

• Стоимость обучения при оплате до 1 октября –  11 000 руб. После 1 октября – 14 000 руб.

• До встречи!