Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса. Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

Обучение проведёт Анна Садчикова:

• Мастер Тренер по пилатесу и Анатомии 3D Balanced Body (USA).
• Мастер Тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA).
• Мастер Тренер по Тай-Йоге (ITM School, Thailand).
• Сертифицированный специалист FMS — функциональная оценка опорно-двигательного аппарата (USA).
• Прикладной кинезиолог.
• Проходит обучение в Институте Апледжера (USA)(краниосакральная терапии).

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Программа семинара:

• Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
• Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
• Принципы построения занятия на Реформере.
• Полная программа упражнений Реформер 1.
• Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
• Составление программы занятий.

• Обучение будет проходить офлайн, в Санкт-Петербурге

• Ежедневно 10:00 — 18:00 два дня: 1-2 октября 2021

• Стоимость обучения при оплате до 25 сентября –  23 000 руб. После 25 сентября – 25 000 руб. Стоимость методического пособия ВКЛЮЧЕНА в стоимость. 

• До встречи!