Кроме того, расширенный курс включает в себя функциональные упражнения для верхней и нижней частей тела, тем самым выходя за рамки работы с мышцами кора и развивая силу и гибкость всех мышц тела.

После ознакомления с системой составления программ тренировок Balanced Body процесс планирования занятий станет легким, эффективным и увлекательным.

Ваши возможности для составления собственных программ тренировок на мате становятся практически безграничными.

Использование аксессуаров для пилатес на занятиях Пилатес Мат делает их более динамичными, творческими и доступными, к тому же клиенты любят эти игрушки!

Программа обучения Пилатес Мат включает в себя:

• Обзор всех упражнений Пре-Пилатес и Пилатес Мат школы Balanced Body
• Подробное цветное руководство
• Информацию о разработке и проведении занятий Пилатес Мат, основанную на принципах движения и системе составления программ тренировок Balanced Body
• Развитие навыков «кьюинга» (умение давать указания и команды кратко и понятно), а также тренерских навыков
• Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, а также с клиентами, имеющими проблемы с коленями, спиной, шеей и плечами

Обучение проведёт — Анна Садчикова: 

• Мастер Тренер по пилатесу  и Анатомии 3D Balanced Body (USA)
• Мастер Тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA)
• Мастер Тренер по Тай-Йоге (ITM School, Thailand)
• Сертифицированный специалист FMS — функциональная оценка опорно-двигательного аппарата (USA)
• Прикладной кинезиолог
• Проходит обучение в Институте Апледжера (USA)(краниосакральная терапии)

  Длительность: ежедневно 10:00 — 18:00, два дня: 11-12 декабря 

  Специальная цена при оплате до 1 декабря — 22 000 руб.  После 1 декабря — 24 000 руб. Сумма методического пособия ВКЛЮЧЕНА в стоимость.

• Адрес проведения: Студия «Механика Тела», Большая Зеленина ул., 34, Санкт-Петербург

• До встречи!