Настоящее искусство владения своим телом в упражнениях продвинутого и очень продвинутого уровня!

Модуль, объединяющий в себе все знания и навыки с курсов «РЕФОРМЕР 1 и 2», модуль, посвященный безопасному выполнению сложных упражнений на тренажере и созданию программ тренировок для подготовленных клиентов.

Курс будет полезен всем, кто хочет использовать преимущества универсального оборудования, изобретенного Джозефом Пилатесом, — реформера — как в групповом, так и индивидуальном формате. Реформер позволяет создать уроки различного уровня — от реабилитации до спортивного совершенствования. Инструкторы тренажерного зала, групповых программ, персональные тренеры, мануальные терапевты, остеопаты и инструкторы ЛФК найдут неоспоримые преимущества в использовании реформера в качестве основного и дополнительного инструмента в своей практике.

В курсе Реформер 3 будут представлены еще 20 упражнений и их вариаций для расширения вашего репертуара. Эти упражнения еще больше повышают уровень сложности для контроля центра, силы, гибкости, выравнивания, координации и баланса. В ходе этого курса будет сделан акцент на составление программ для любого уровня подготовленности — от нетренированных клиентов до спортсменов.

Обязательное условие прохождения программы — посещение семинаров «Принципы Движения», «Реформер 1» и «Реформер 2». 

Программа семинара:

• Разминка Пилатес Мат (принципы движения, принципы Пилатес метода)
• Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
• Мастер-класс Упражнения на Реформере.
• Принципы построения занятия на Реформере среднего и продвинутого уровня
• Полная программа упражнений Реформер 3.
• Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст,
  беременность, после травм, ограниченная подвижность.
• Подготовка клиента к упражнениям очень продвинутого уровня
• Составление программы занятий.
• Отработка преподавательских навыков

Обучение проведёт Анна Садчикова:

• Тренер (преподаватель) по Пилатес методу и Анатомии 3D, Balanced Body University (США)
• Мастер Тренер (преподаватель) по миофасциальному релизу, RumbleRoller (США)
• Сертифицированный специалист FMS — функциональная оценка опорно-двигательного аппарата (США)
• Мастер Тренер по Тай-Йоге, ITM School (Тайланд)
• Эксперт Coach Club (Москва)
• Специалист по прикладной кинезиологии, Институт Прикладной Клинической Кинезиологии (Санкт — Петербург)
• Специалист по краниосакральной терапии, Upledger Institute International (США)
• Опыт работы: 20 лет

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

• Обучение будет проходить офлайн, в Санкт-Петербурге. Семинар будет проходить по адресу: ул. Рентгена, 5 в студии «Лаборатория Движения». 

• Ежедневно 10:00 — 18:00 два дня:  8–9 апреля 2023

• Стоимость обучения при оплате до 1 апреля – 22 000 руб. После 1 апреля – 24 000 руб. Стоимость методического пособия ВКЛЮЧЕНА в стоимость.

• До встречи!